体のピークは60代。

前に紹介した「スーパーボディ」の著者の代表作です。
気分爽快!身体革命—だれもが身体のプロフェッショナルになれる!
こりゃブッ飛びました。
書いてあるとおりやってみたら、
骨盤の歪みがとれたのか、
腹と腰の深いところが熱を放って
足先まで熱いです。
体のピークは60代、と書いてある。
合気道の師範などいい例で、
動きの「質」を高めていけば、
60代くらいで最高の状態に体が
出来上がる、というもの。
もしそうだとしたら、60代、体験してみたいもんだ。
最近は、自分にもし60歳から先があったとしても、
それは「おまけ」なんだと思うようにしていました。
10代の時間と、70代の時間を同じようにくらべて、
40歳で「折り返した」と言うには、
密度がちがいすぎるんじゃないか、と。
いま32歳だから、
もうとっくに折り返してます。
いやもう、20歳で折り返してるかもしれん。
いつ折り返したのかは誰にも分からない。
でも半分過ぎた、
って思ったとたんに、
暗くなるどころか、
1日1日を大事に生きるようになり、
過去の失敗もなつかしく、
苦手な人、嫌いなタイプも愛おしく、
日々色んな事に怒りまくってますが、
それも含めて「オレ、生きてる」と。
そんな悟り気分なときに
ピークが60代なんて言われると、
欲が出るじゃないか。
しかしなんとこの著者自身、
50代ですでに他界されたのだ。
だからどうした、と。
長生きが目的じゃないよね。
90代で10年寝たきりだったうちの曾祖父は
とてもしんどそうだった。
動けてこそ、長生きも楽しい気がする。
骨になる前に、肉で存分に遊ぼう。
体を使って歌ったり楽器弾いたりできるうちにね。